Journal de Recy Sakura, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 47,25g | Prot: 91,94g | Glu: 152,32g.   Petit Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Bihun Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Uduk. Déjeuner: Tahu Kukus, Sohun Kaca Sohun, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Ijo, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Keripik Kentang, Gula Pasir, Nutrijell My Vla, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kacang Kedelai. plus...
1552 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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