Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2014
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2383 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 70,09g | Glu: 203,29g.
Petit Déjeuner: Linessa Light Salami 1A, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Dîner: RUF Zitronen Muffins, Moussaka, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Autre: Sprite Sprite Zero, Eierlikör, Weißer Tafelwein, Beck's Bier (330 ml), Früh Kölsch, Toffifee Toffifee. plus...
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3224 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Bowling - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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