Journal de dieSusi75, 05 avr. 21

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40 Tage Fastenzeit sind vorbei 👍 mehr als 3% Körperfett habe ich verloren. Ich werde weiter versuchen auf diesem Weg zu bleiben. Bleibt gesund und verliert nicht euer Ziel vor den Augen 🙋

72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2021:

1561 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Glückwunsch 💐 Hast du gut gemacht. Ich wette du magst das Süße Zeug jetzt sowieso nicht mehr. Hast dich bestimmt daran gewöhnt. Bin gespannt was du berichtest 🙋☕

05 avr. 21 par le membre: sjw*

Super 👍🏻🌷🐇☀️

05 avr. 21 par le membre: veggielady!

Sjw-aic, wenn's der Süßkram wäre ... 😒 ich habe auf Milchprodukte, wie mein morgentlicher "Kaba", Joghurt, Quark und Käse verzichtet. Eben die Fett-Lieferanten. Das Müsli wurde mit Wasser angesetzt und Abends des öfteren " a Süpple" anstatt Kleinbrot gegessen. So musste mein Körper auf die eisernen Reserven zugreifen.

05 avr. 21 par le membre: dieSusi75

Oh das ist hart... was hast dann jetzt vor.? 🤗

05 avr. 21 par le membre: sjw*

Noch halte ich es aus. Ich habe genügend Energie für den Alltag und für Sport. Sobald ich jedoch merke, daß mein Körper mehr benötigt, wird er das "mehr" auch bekommen 😉

06 avr. 21 par le membre: dieSusi75

Glückwunsch! Dann wird es ja spannend zu beobachten sein, wie du auf die Einführung der Milchprodukte reagierst 👍

07 avr. 21 par le membre: detleffue


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