|
Обед после 45 минут кардио на дорожке ~ 450 ккал. Грудка жареная, греческий салат, капуста с нутом тушенные 🥬
|
1299 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 92,62g | Glu: 54,69g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Яйцо (Целое). Déjeuner: Нут (Вареный), Капуста Тушеная, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Греческий Салат, Яйцо (Целое), Суп Грибной. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ElyaFoxy95
|