|
|
2097 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 157,03g | Glu: 206,61g.
Encas: Вода. Petit Déjeuner: Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Савушкин Теос с Черникой, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Столетов Цикорий Классический. Encas: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Сыр Маасдам, Маг Хлеб, Вареное Яйцо, Банан. Dîner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Оливковое Масло, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Souper: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический . plus...
|
|
2904 kcal
|
Exercice:
Тренажерный зал - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ежедневное движение - 2 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zharabitski
|