Journal de eel.bel, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
42 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

659 kcal Gras: 23,15g | Prot: 31,36g | Glu: 77,47g.   Petit Déjeuner: Greenfields Yogurt Drink Blueberry, Nasi , Telur Goreng tanpa Lemak. Déjeuner: Sayur Campuran, Nasi , Nasi , Sayur Bening Bayam, Tahu Bakso. Dîner: Tahu Isi. Snacks/Autre: Nasi , Nanas, Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Buah Naga. plus...
1131 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de eel.bel


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