Journal de MMDuff10, 24 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2014
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 101,56g | Prot: 57,25g | Glu: 53,63g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Ice. plus...
1960 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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