Journal de Alynea, 24 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2014
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1755 kcal Gras: 71,51g | Prot: 105,63g | Glu: 163,49g.   Petit Déjeuner: J'aime le Lait D Ici Lait Demi- Écrème, Café. Déjeuner: Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Saint Eloi Salsifis, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Harry's American Sandwich, Auchan Pointe de Brie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Autre: Joker Jus d'orange, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. plus...
2129 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 10 heures et 21 minutes, Dormir - 9 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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