|
Протеиновые оладьи и арахисовая паста. Завтрак на 551 ккал
|
1583 kcal
|
Gras: 66,06g | Prot: 102,22g | Glu: 148,73g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Банан. Déjeuner: Уха, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dîner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Lorado Ананас Консервированный, Мёд, Апельсин, Пп наполеон. plus...
|
|
 Commentaires
3volk, добрый день! Банан 100 гр размяла вилкой, добавила яйцо, Разрыхлитель, 50 грамм кефира и 50 грамм протеина (у меня шоколадный). Выпекала на а/п сковороде
06 avr. 21 par le membre: Izaura_xudeet
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Izaura_xudeet
|