Journal de стюардесса жанна, 06 avr. 21

Маленькие тарелочки худеющего человека) мой любимый листовой салатик с капелькой масла и лимона ,киноя с отводной индейкой и тушенные шампиньоны в сливках ,35 грамм белка )

---

1595 kcal

Gras: 62,23g | Prot: 115,40g | Glu: 148,40g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Избенка Сыр Адыгейский. Déjeuner: Индилайт Грудка Индейки, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Мистраль Киноа , Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Dîner: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Кальмары Гриль. Snacks/Autre: B&B Леденцы Мини, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. plus...