Journal de deehh77, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

789 kcal Gras: 23,96g | Prot: 54,06g | Glu: 96,10g.   Petit Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café com Leite e Açúcar, Banana, Ovo Frito, Pão Integral. Déjeuner: La Pastina Tomates em Cubos, Feijão de Corda, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abóbora. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Betânia Belle Light Morango. plus...
1929 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 23 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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