Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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598 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 70,03g | Glu: 33,34g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Chia Seeds, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Coffee. Déjeuner: Herdez roasted pasilla chile sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Dîner: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Great Value Pepper Jack Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Selene0609
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