Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 161,77g | Glu: 115,18g.
Petit Déjeuner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Американо, Рис Отварной, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Соймик Икра из Семян Чиа с Белыми Грибами , Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Творог 5%, Source Naturals Псиллиум, Кефир 2,5%. Dîner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, POWERS Protein Bar Coconut, Грецкие Орехи, Оладьи из Тыквы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ometova.97
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