Journal de Свет11111, 07 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 55,65g | Prot: 95,02g | Glu: 120,48g.   Petit Déjeuner: Блин Полбяной, Solgar Omega 3 950 Mg, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Скумбрия. Déjeuner: Мясо:Котлеты говяжьи, Гречка, Салат из капусты белокачанной. Dîner: Молочка:Йогурт термостатный, Тунец, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Семена Льна, Сушеный Инжир, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Планета Витаминов Брусника, Кефир. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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