Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 58,42g | Glu: 201,77g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Lidl Cashewkerne, Lidl Kalifornische Mandelkerne , Alesto Haselnusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Clarky's Pekannuss-Kerne, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Tomaten, Rama Culinesse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Zucchini, Zwiebeln. Dîner: Milbona Creme Fraiche 30%, Ei, Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Äpfel, Senseo Cappuccino Baileys. Snacks/Autre: Pancakes, Kaffee mit Milch. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 49 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey guten Morgen Anna 🙋♂️, viel Spaß an der Arbeit... 🤗
07 avr. 21 par le membre: dirk___
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07 avr. 21 par le membre: AnnaSeifert82
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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