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Considering my 'relaxed' weekend of no calorie counting, no increase in my weight is a good result!
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 17,64g | Prot: 55,49g | Glu: 136,40g.
Déjeuner: Weight Watchers Chicken Tikka Masala. Dîner: Green Giant Sweetcorn , McCain Jacket Potato, Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil. Snacks/Autre: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). plus...
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458 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Samsung Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pho3nix2018
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