Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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118,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 78,39g | Prot: 291,88g | Glu: 71,38g.
Petit Déjeuner: Real Quality Milch 0,3%, Olivenöl, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Ketchup, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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