Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 134,80g | Glu: 166,87g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Amandelmelk, Gemengde Notenmix, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Lidl Italiaanse Stijl Saladeschotel, Body & Fit Liquid Egg Whites. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Vitasia Soba Noodles, Lidl Wokgarnalen, AH Paksoi, Vis Marine Hollandse Garnalen, AH Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Autre: Zwagerman Kipfilet Naturel, Tastino Fries Roggebrood , Pink Lady Appels, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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