|
Patates köftesi... salata... ve küçük kase mercimek çorbası... hepinize afiyet olsun.
|
1253 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 44,00g | Glu: 127,53g.
Petit Déjeuner: Magnum Beyaz, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Nimet Yufka, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Kuru İncir. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates Köftesi, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Ülker Damla Çikolata, Nimet Yufka, Starbucks Hurmalı Fit Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 minute, Fitness - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elkarizon
|