|
Последние три недели ела как молотилка. Но примерно через день. Может быть по этому вес удержался. Теперь у меня весы. ООчень умные и они говорят, что жира у меня много, и воды много.Буду пробовать разнообразить меню в сторону от жира. С водой правда сложнее.Не знаю пока что предпринять.Пост мне в помощь. Лучше поздно, чем никогда. Вперед к заветному весу. Кстати думаю уменьшить количество каллорий. Сейчас попробую сделать перерасчет.
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
145 kcal
|
Gras: 10,20g | Prot: 2,40g | Glu: 12,74g.
Petit Déjeuner: Чай, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|