|
Danışmak istediğim bir şey var sizlere sağlıklı beslenmeye başladığımdan beri belli aralıklarla sorunlu bölgeme (göbeğim) karışım olarak vikc karbonat ve kafur sürüyorum ve sarıyorum çok güzel terletiyor spor ev işi temizlik yürüyüş öncesi sürüyorum faydasını görüyorum sizin fikirleriniz nedir bu konuda 🤗🌸
|
1335 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 63,76g | Glu: 130,08g.
Petit Déjeuner: Doğranmış Jambon, Siyah Zeytin, Simit, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Autre: Ayva. plus...
|
|
1175 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Apple Health - 13 heures et 30 minutes. plus...
|
|