Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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851 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 73,46g | Glu: 84,57g.
Petit Déjeuner: Mie Sedaap Mie Goreng, Risoles, Roma Biskuit Kelapa. Déjeuner: Tempe Orek, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Roma Malkist Abon. plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nurlaili Januarfi
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