Journal de Свет11111, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 60,93g | Prot: 73,82g | Glu: 152,06g.   Petit Déjeuner: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Кинза, Solgar Omega 3 950 Mg, Кефир, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Блин Рисовый на сыворотке. Déjeuner: Мясо:Гуляш говядина, Перловка Отварная, Кинза, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Яблоко, Морковь, Свеклы, Сельдерей, Благо Масло Растительное Рафинированное. Dîner: Салат из капусты белокачанной. Snacks/Autre: Чернослив, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Свет11111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.