Journal de FourWheeldrive, 26 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2014
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2715 kcal Gras: 149,71g | Prot: 135,39g | Glu: 184,62g.   Petit Déjeuner: Swiss Cheese, Great Value Enriched White Bread, Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna. Déjeuner: Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Dîner: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butter (Salted), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Autre: Beer. plus...
3389 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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