Journal de salmamim, 09 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2021:

1018 kcal

Gras: 40,35g | Prot: 38,82g | Glu: 142,09g. Petit Déjeuner: فطير مصري فطير, كعك الذرة. Déjeuner: لحم البقر المفروم, البطاطا البيضاء (قطع مع القشرة). Dîner: كرات لحم البقر (كفتة), نقانق لحم البقر, البطيخ, عيش بلدى عيش بلدى مصرى. Snacks/Autre: Emtanan Black Honey. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

عاش 💪

09 avr. 21 par le membre: Om habiba2020


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