Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 112,61g | Glu: 105,35g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Déjeuner: Chicharrones Original Pork Skins, Kroger Whole Milk Low Moisture Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Smithfield Applewood Bacon Pork Tenderloin, Cinnamon , Country Crock Churn Style , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Bud Light Seltzer, Sutter Home Chardonnay. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Treadmill - 18 minutes, Stability Ball - 39 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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