Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2011
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 101,10g | Prot: 105,25g | Glu: 30,99g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Shredded Mozzarella Cheese, Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins, Boiled Egg, Real Mayonnaise. Dîner: Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Spam Lite. Snacks/Autre: Heavy Cream, Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 26 minutes, Repos - 7 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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