salada palmito tomate azeitona alface espinafre
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1093 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 71,93g | Glu: 27,39g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Salmão-Rosado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Vinho Merlot, Cruzília Queijo Gorgonzola , Azeitonas Pretas. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Abacates. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
CrossFit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Iv_dourado
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