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ich habe es leider nicht geschafft, spazieren zu gehen, dafür habe ich aber gekocht und die Wohnung gründlich gereinigt. außerdem habe ich mich bezüglich der Nahrungsmittelbestandteile belesen.
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1637 kcal
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Gras: 75,26g | Prot: 56,47g | Glu: 178,68g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Nimm's Leicht Aprikose Konfitüre, Kräuterfrischkäse, Netto Bäckerbrötchen, K-Classic Salami, Frischkäse. Déjeuner: Kaffee, Schokoladenkekse (mit Butter), Beste Ernte Schwarzwurzeln, REWE Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. Dîner: Gut & Günstig Edel Salami , Kaffee mit Milch, Jonagold, Milsani Deutsche Markenbutter, Milsani Deutsche Markenbutter, Schweizer Käse, Landbäckerei Roggenmischbrot , Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Wohnung gründlich gereinigt - 3 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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