Journal de bbawwa, 10 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

947 kcal Gras: 4,13g | Prot: 139,98g | Glu: 100,01g.   Petit Déjeuner: 사과, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 찐고구마, 상추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Déjeuner: 배, 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 상추, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Dîner: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Snacks/Autre: 탄산수, 코카콜라 스프라이트 제로, 칠성 사이다제로, 탄산수, 아메, SCIVATION XTEND BCAAs. plus...
4953 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Machine d'exercice - 2 heures, Apple Health - 19 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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