S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
qheufickm
Journal
10 avr. 21
Journal de qheufickm, 10 avr. 21
Profil de qheufickm
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
сейчас "сорвалась" на злаковые батончики. причем я не ела их полностью, открывала, откусывала по кусочку с каждого (их было штуки 4) а остальное откладывала..я не ела со среды, но я так устала поэтому сделала это (не знаю зачем??)
сейчас буду тренироваться и еще буду много ходить сегодня. думаю, ничего страшного не случилось..
Voir Calendrier de Régime
, 10 avril 2021:
362 kcal
Gras: 11,05g | Prot: 15,53g | Glu: 48,09g.
Dîner:
Куриное Филе.
Snacks/Autre:
Corny Батончик с Шоколадом и Бананом.
plus...
1361 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, тренировка - 30 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 11 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
а еще я не знаю на сколько калорий записывать этот "срыв" в любой непонятной ситуации записываю как 300, наверное и сейчас так же сделаю✌
10 avr. 21 par le membre:
qheufickm
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de qheufickm
Voir l'Historique Complet