Journal de Nandirah, 10 avr. 21

Mon premier bibimbap fait maison, un vrai régal :D

1732 kcal Gras: 54,24g | Prot: 74,67g | Glu: 236,19g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait, Danone Polos Nature 0%. Déjeuner: Café au Lait, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Carrefour Carottes Râpées . Dîner: Huile Végétale de Colza, Lidl Riz Thai Jasmin, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Bonduelle Pousses de Soja, Sauce de Soja, Champignons, Carottes, Concombre (avec Peau), Oeuf, Bifteck, Courgette, Sprite Sprite Zéro. Snacks/Autre: Sushi Daily Mochi Chocolat , Pain Suisse. plus...

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Commentaires 
Ça a l’air trop bon 🤤😋 
10 avr. 21 par le membre: akane21
miam je sais pas si il y a des recette coreenne peut calorique 
10 avr. 21 par le membre: Kaliehl
savez vous si le chuchu enfin la christophine c est bon au goût...il paraît que c est bourréde zinc et qu'on fait tous des carences?ca booste le système immunitaire ! 
11 avr. 21 par le membre: kerette13
Excellent nandirah 
11 avr. 21 par le membre: xPanpanx
oui la Christophine est excellente ! ça tient à la cuisson comme une pomme de terre ou un navet dc tu peux mettre dans des ragoûts sans problème. moi j'en mets ds le poulet coco reunionais, je fais des tartiflettes avec si je veux me faire zizir avec moins de calories, des gratins, etc...franchement c'est top. Bon c sûr que c facile ma mère en a toujours planté et ça donne à gaver!!! si vous avec un jardin, n'hésitez pas à planter  
11 avr. 21 par le membre: Math 40
j'ai un potager mais je ne connais pas la christophine. je vais regarder ça de plus près si en plus ça se cuit avec d'autres légumes.  
11 avr. 21 par le membre: babylunasol
ha bin j'ai trouvé des infos, je vais demander à mon mari d'en mettre au jardin 👍😋 
11 avr. 21 par le membre: babylunasol
J'adorerais avoir ta recette😋😋😋 
12 avr. 21 par le membre: natalin17
Natalin17, c'est une recette que j'ai trouvé sur Facebook, je te mets le lien 😊https://www.facebook.com/lerizjaune/videos/800812230511578/ 
12 avr. 21 par le membre: Nandirah
Merci Nandirah🤗 
17 avr. 21 par le membre: natalin17

     
 

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