Journal de yarisa cl, 11 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 57,87g | Prot: 89,34g | Glu: 118,97g.   Petit Déjeuner: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Déjeuner: Saus Tiram, Tempe, Dada Ayam Mentah, CCO Corn Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Sawi Putih, Wortel, Kikil. Dîner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomaret Keripik Tempe. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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