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Raiderdurf1986
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11 avr. 21
Journal de Raiderdurf1986, 11 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
115,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
36,1 kg
.
Reste à parcourir:
47,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2021:
1931 kcal
Gras: 97,92g | Prot: 157,00g | Glu: 106,72g.
Petit Déjeuner:
Savage Chef Keto Turkey Tacos.
Déjeuner:
Beef Sausage Patty or Link, Egg, Plain French Toast.
Dîner:
Savage Chef Savage Chef, Chicken Wing, Cheese Pizza.
Snacks/Autre:
Parm Crisps Jalapeno, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter.
plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
I read your bio. It looks like you are doing really great. Those three little girls are going to need their dad—- dad’s are so very important. Kids are a long term commitment and we owe it to them to be good role models and to strive to be as healthy as we can be.
11 avr. 21 par le membre:
Kenna Morton
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Historique de poids de Raiderdurf1986
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