Journal de mihashi25, 11 avr. 21

昨日よりは増えたけど、まぁまぁ良い。
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2141 kcal Gras: 39,52g | Prot: 161,65g | Glu: 277,04g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: 鶏のもも肉(皮なし), ご飯. Dîner: セブンイレブン おにぎり わさび野沢菜, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: 丸善 焼つくね, 豚汁, ご飯. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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