Journal de trinsalaloy, 11 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1766 kcal Gras: 64,82g | Prot: 180,62g | Glu: 115,34g.   Déjeuner: Egg White , Kirkland Signature St. Louis Ribs, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sticky Rice. Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kirkland Signature Tilapia Loins, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Autre: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Rachel's Kettle Chips, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. plus...
2119 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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