Journal de bbawwa, 12 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2021:

1393 kcal

Gras: 45,48g | Prot: 155,47g | Glu: 89,66g. Petit Déjeuner: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염, 찐고구마. Déjeuner: 파운드 케이크, 사과, 방울 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dîner: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염, 삼겹살. Snacks/Autre: 코카콜라 제로콜라, 코카콜라 씨그램, 코카콜라 스프라이트 제로, 아메, 탄산수. plus...

4222 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 46 minutes, Apple Health - 21 heures et 4 minutes. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 bbawwa님 피드 놀러왔다가.. 댓글 20개길래 넘 궁금해서 열었더닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아.. 또 이밤에 빵 터짐 🤣🤣🤣 bbawwa님 낼 모레 촬영 응원합니다. 마지막까지 식단, 운동 유지 잘 하시길~✊🏻✊🏻❤️ 데이빗님.. 대회도 촬영도 아니셨군요.. 난 바프 촬영하시는 줄.. 체지방 8%면.. 막 뇌까지 근육 아닌가요?😆

13 avr. 21 par le membre: _All or Nothing_

감사합니다 👍🏼👍🏼👍🏼

13 avr. 21 par le membre: bbawwa

바와님 🥰 오늘 댓글 재밌네요 .우리 제니님💘 뇌까지 근육이래 왜 이리 웃겨요 ㅋㅋㅋ 이 밤에 웃기시면 약도 없는데ㅋㅋㅋ😹🤣😅🍀☘🌱🌱🍀🌸

13 avr. 21 par le membre: 리투아니아

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