Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2011
|
129,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 40,49g | Prot: 69,24g | Glu: 233,23g.
Petit Déjeuner: activia, Smooth Peanut Butter (with Salt), Strawberry Jam, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, 1% Fat Milk. Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Margarine (Fat Free, Tub), mini ravioli. Dîner: rye bread, stew. Snacks/Autre: marshmallow , Fruit & Grain Granola Bars. plus...
|
|
3831 kcal
|
Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Wii Fit - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mrmyles
|