Journal de RNA_25, 09 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 57,34g | Prot: 119,47g | Glu: 167,60g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, TIMURASA Raw Cacao Powder, Lactasoy Soymilk Unsweetened. Déjeuner: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Onions, Garlic, Broccoli, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Dîner: Dairy Farmers Yoghurt (Yellowbox Honey), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Snacks/Autre: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Tropicana Slim Strawberry Jam, Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nola Oatmeal Raisin Cookies, Pear. plus...
2303 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine



     
 

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