Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 58,43g | Glu: 141,91g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Agavendicksaft, Magerquark, Leitungswasser, Banane, Haferflocken. Déjeuner: Kartoffelbrei, Chilli, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Zwiebeln. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jminuszehn
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