Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 155,86g | Glu: 54,36g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Great Value Frozen Blueberries. Déjeuner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Almond Flour , Mac's Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Zaxby's Grilled Chicken Breast, Yellow Summer Squash, Zucchini. Snacks/Autre: Chardonnay Wine. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 4 minutes, Treadmill - 19 minutes, Cable/Resistance Band - 39 minutes, Dormir - 6 heures et 6 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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