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1981 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 129,89g | Glu: 195,98g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Kräuter Quark 40%, Sockeye Geräucherter Wildlachs, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Vollkorn Toast. Déjeuner: Freshona Erbsen Möhren, Gyros Überbacken. Dîner: Vitalis Knuspermüsli, Ananas, Bananen, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Bauernbrot, Zucker, Nespresso Latte Macchiato . plus...
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2750 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de steffenwachter1980
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