Journal de bbawwa, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 3,51g | Prot: 134,49g | Glu: 118,70g.   Petit Déjeuner: 봄날 냉동 통고구마, 도시생활건강 체육관도시락, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Déjeuner: 사과, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dîner: 바나나, 사과, 오이 (껍질 포함), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Autre: 코카콜라 제로콜라, SCIVATION XTEND BCAAs, 탄산수, 아메. plus...
4118 kcal Exercice: Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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