|
Закончила тренировки третьего дня. Сегодня я приблизилась к состоянию, которое сама для себя определила как второе дыхание. У меня бывает такое – когда ты измотан полностью, можно как бы переломить себя, сделать чуть больше, и тогда откуда-то берутся силы. Это похоже на какой-то транс – перестаешь чувствовать усталость, боль в мышцах, смотришь на себя как будто со стороны.
Дальше будет только легче, эта мысль толкает меня вперёд. Было безумно трудно после дня в универе заставить себя что-то делать, но у меня получилось. Чувствую усталость, но очень довольна собой.
Завтра по расписанию день отдыха, но я пропустила субботу, так что скорее всего буду заниматься. Тем более, я весь день дома – почему бы не совместить дистанционные лекции с тренировками? Все лучше, чем спать на них.
Причина на сегодня – хочу худое лицо. Я уже вижу разницу. Понимаю, что оно не похудело – скорее всего это просто спал отек, который держался хер знает сколько времени из-за ночных перееданий. Так что до скул я конечно вряд ли дойду. Но было прикольно, когда щеки не тряслись при беге) Хочу вернуться в это состояние.
|
1229 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 50,75g | Glu: 125,98g.
Petit Déjeuner: Лента Бутерброд с Ветчиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Рис Отварной, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Dîner: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Виктория Салат Весенний, Виктория Салат Кремона, Виктория Драники . plus...
|
|