|
ппп - 19.30, вода - 1,5 л
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 79,38g | Glu: 141,39g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Яшкино Крекер с Сыром, Горчица, Горошница, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Кофе, Вода (в Бутылке). Déjeuner: Магнит Сыр Костромской 45%, Orion Чокопай, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Горчица, Морковь по-Корейски, Горошница, Вода (в Бутылке). Dîner: Коровкино Йогурт Чернослив, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Омлет с Молоком, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода (в Бутылке). plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|