Journal de fi77t, 13 avr. 21

어제는 운동 안함.
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 35,03g | Prot: 98,98g | Glu: 114,84g.   Petit Déjeuner: 메스테마허 프로틴빵, 사과, 서울우유 서울우유, 양배추, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 아메리카노, 케소 만체고 케소 만체고, 명란젓, 셀러리. Déjeuner: 홈메이드 요거트, 양배추, 오리 고기, 밥. Dîner: 셀러리, 페스토 소스, 당근, 닭가슴살, 밤호박. Snacks/Autre: 홈메이드 요거트. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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