Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2021
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 67,78g | Glu: 61,00g.
Petit Déjeuner: Café, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sertanorte Queijo Colonial, Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Déjeuner: Tomates, Tangerinas, Sadia Linguiça Fininha, Do Serro Queijo Colonial, Alface, Ovo. Dîner: Pif Paf Presunto, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Maçã, Itambé Leite em Pó Integral. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Randonnée - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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