|
ilk sahur hayirli ramazanlar
|
1216 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 47,94g | Glu: 125,68g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yufka, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Ekici Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dîner: Vanilyalı Pudingler, Pide Ekmeği, Zeytin, Karışık Kızartma, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Torku 1 Daha. plus...
|
|
1856 kcal
|
Exercice:
yürüyüş - 33 minutes, 10 dk - 10 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayşealiefe
|