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오늘 처음....
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 54,31g | Glu: 132,54g.
Petit Déjeuner: 양배추, 아메리카노, 오이, 물. Déjeuner: 물, 불고기, 호박볶음, 참기름, 부추김치, 계란후라이, 무나물, 귀리, 보리밥, 밥. Dîner: 딸기, 서울우유 서울우유, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 번데기. Snacks/Autre: 홈메이드 요거트. plus...
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4363 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'exercice - 1 heure, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes. plus...
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Historique de poids de 동탄이아빠
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