Journal de Ellen40, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 65,84g | Prot: 82,67g | Glu: 172,25g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Rookvlees, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Banaan, Zonnatura Lekker Luchtig Choco, FEBO Speciaaltje. Dîner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Jumbo Snijbonen , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tartaartje. Snacks/Autre: Lidl Mango Stukjes, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Remia Knoflooksaus, AH Kippendijfilet, AH Dropmix Zoet en Zacht. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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